В эти жаркие летние дни не лишним будет напоминание об элементарных правилах поведения на водоёмах. Открытые водоемы, безусловно, источник опасности, и поэтому осторожность при купании и плавании вполне оправдана.
Купаться следует в солнечную, безветренную погоду при температуре воздуха не менее 20-23 градуса тепла, воды – 17-19 градусов. Лучшее время суток для купания – 8-10 часов утра и 17-19 часов вечера. Не следует купаться раньше, чем через час-полтора после приема пищи.
Взрослые должны ознакомить детей с правилами безопасности на водных объектах, прежде чем дети отправятся в лагеря, туристические походы, пикники.
Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде. Не отплывайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки. Купайтесь в специально отведенных и оборудованных для этого местах. Входите в воду осторожно, медленно, когда вода дойдет вам до пояса, остановитесь и быстро окунитесь. Никогда не плавайте в одиночестве, особенно, если не уверены в своих силах. Не подавайте ложных сигналов бедствия. Следите за играми детей даже на мелководье. Учиться плавать дети могут только под контролем взрослых. При преодолении водоемов на лодках несовершеннолетние должны быть в спасательных жилетах, приспособленных для детей, использование жилетов для взрослых не спасёт ребёнка при попадании в воду.
Правила безопасного поведения на воде:
– Купаться только в специально оборудованных местах
– Не нырять в незнакомых местах
– Не заплывать за буйки
– Не приближаться к судам
– Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде
– Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не боле 1,2 метра
При пользовании лодкой, катамараном, скутером запрещается:
– Оправляться в путь без спасательного жилета
– Отплывать далеко от берега
– Вставать, переходить и раскачиваться в лодке
– Нырять с лодки
– Залезать в лодку через борт
Если тонет человек:
– Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
– Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь»
– Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце
– Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего
– Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы
Если тоните сами:
– Не паникуйте
– Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь
– Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов
– Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу
Вы захлебнулись водой:
– Не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне
– Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками
– Затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений
– Восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу
– При необходимости позовите людей на помощь
Правила оказания помощи при утоплении:
– Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза
– Очистить ротовую полость
– Резко надавить на корень языка
– При появлении рвотного и кашлевого рефлексов – добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
– Если нет рвотных движений и пульса – положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни – перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка
– Вызвать “скорую помощь”
Помните!
Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду. Телефон службы спасения 112 и 101!